心理自控力：强大自我, 和压力做朋友

作者简介：艾梅·伯恩斯坦，执业心理医师，长期专注于领导力和个人发展的有关研究。

书籍介绍：本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析，使读者懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书，读者可以发现未知的自己，了解并调整行为，做好心理调节，使自己更强大，收获快乐人生。

馆藏地点：图书馆一楼医药卫生书库

索书号：R395.6/161